Olá meninas,
essa receita da Geisekelly está o maior sucesso no Private Group das Fitnistas no Youtube! Então pedi a ela para compartilhar aqui no blog! Aqui está a receita escrita por ela mesma…. e UAUUUU ela arrazouuu nas fotos né meninas!?!?
Simples, prático e delicioso – Mousse-Gelatina Fitnista
Ingredientes: gelatina diet, água e iogurte grego (Usei o tradicional, que dá pra misturar com qualquer gelatina! Apenas na taça de morango utilizei o iogurte grego de frutas vermelhas)!
1- Faça um pacote de gelatina, do sabor que quiser, normalmente, e leve para gelar. (OPCIONAL) Segundo as instruções do pacote, utiliza-se ao todo 500ml de água, mas eu geralmente só uso 400ml.
2 – Quando sentir que a gelatina está firme, faça a segunda camada: dissolva outro pacote de gelatina, do sabor que preferir (pode ser o mesmo do passo 1 ou outro), em 250ml de água quente.
3 – Após dissolvido o pó, leve ao liquidificador e bata com 1 pote de iogurte grego, de preferência sem sabor. Pode ser o de frutas vermelhas, caso a sua gelatina seja de morango, cereja, etc.
4 – Despeje por cima da gelatina já pronta e leve novamente para gelar.
5 – Se quiser, decore com frutas, raspinhas… As frutas também podem ser colocadas inteiras ou picadas dentro das gelatinas, antes de gelar.
Se preferir, não precisa fazer a camada de baixo, pois quando colocamos para gelar a gelatina com o iogurte grego, já se formam duas camadas. Gente, é um verdadeiro mousse! A consistência é ótima!
Obrigada Geisekelly por compartilhar essa receitinha tão perfeita com todas nós! ![[romantickitty]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/y.gif)
Beijinhos & Bom Treino ![[^^]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cute.gif)
Taís
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setembro 12th, 2012 às 19:02Arrasou nas fotos mesmo!!! Obrigada por compartilhar com todas as Fitnistas Geise!!! Bjus
Anônimo
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setembro 12th, 2012 às 19:03
Ylana
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setembro 12th, 2012 às 19:03
Nayara Melo
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
setembro 12th, 2012 às 19:04me salvou nesse verao,nao vou tomar sorvete calorico mais! ![[uebapula]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/th_DANCE.gif)
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 22:31
@Nayara Melo, Hahahahah :) Verdade!! Tchau gordura trans dos sorvetes calóricos ![[=P]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/yuk8ss.gif)
! Hahahaha
Marciele
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setembro 12th, 2012 às 19:09
Mariana Sá
Oba!!! Já comentou 9 vezes.
setembro 12th, 2012 às 19:09Perfeito!!! Vou fazer e dividir em porções! Se não da vontade de comer tudo..rs.. Com o calor que é aqui no Acre. 35° neste momento!
Mariana Sá Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 19:48
@Mariana Sá, Uma perguntinha, tem problema de ser iogurte natural integral? bjos
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 22:34
@Mariana Sá,
Menina, eu moro no sertão, à beira do Rio São Francisco, quente que só também! Se não fosse o Velho Chico isso aqui seria um deserto! Hahahahaha
Olha, se fizer com iogurte comum integral, a consistência não vai ficar a mesma do iogurte grego, mas fica bom também… Eu não uso outros iogurtes integrais por causa da gordura a mais, mas se você não tiver problemas com isso, acho que dá certo da mesma forma…
Faz e conta se gostou! ![[oizim]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/smile256.gif)
Mariana Sá Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 23:16
@Geise, Nossa, e eu que pensei que era só eu que vivia dentro de um estufa..rs
Eu malho pesado todo dia, e estou em um treino de hipertrofia.. Mais vou olhar o grego vê se encontro no supermercado.. Obrigada por responder…bjos
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:54
@Mariana Sá, lindas!!! aqui eh muuuuito quente tb!! Esse mousse geladinho… uhhhhmmm que delicia!!! ![[be]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/z206395768.gif)
Helena
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setembro 12th, 2012 às 19:21Hummm…Amo gelatina assim, fica parecendo mousse mesmo! Nunca fiz com duas camadas. Adorei a ideia e já vou experimentar fazer! ![[cherry]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/mini_gifs75.gif)
![[pais]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/jump.gif)
![[ÂSD]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/i.gif)
Fiz sabor morango…Amo! ![[anima]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cutesw.gif)
Vivi
Oba!!! Já comentou 4 vezes.
setembro 12th, 2012 às 19:24
Meire Ferreira
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setembro 12th, 2012 às 19:33Hummmmmmmmm Tive o prazer de me deliciar da gelatina de morango da geisekelly uma delícia mesmo, faz denovo amiga e compartilha tá.
Beijinhos!!!!!!!!!!!!
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 19:58
@Meire Ferreira,
Hahahahhaha… obrigada, querida Meire! Vou fazer siiiiiim! E você escolhe o sabor! Rsrsrs ![[pompompom]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cheerleader.gif)
Anônimo
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setembro 12th, 2012 às 19:33
Michele P
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setembro 12th, 2012 às 19:36Fiz neste final de semana só a 2ª camada. Dissolvi a gelatina em 250 ml de água quente e bati com o iogurte grego. Ficou tri bom, mas fiquei com uma dúvida.
O pó da gelatina só mistura com a água quente? Não precisa completar com a água fria? Achei que ficou mais mousse do que gelatina.. não sei se fiz algo errado. De qualquer forma, estava super bom. Só vai dar essa gelatina lá em casa no verão. o/
Bjim
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 19:57
@Michele P, eu faço a camada de cima para ficar quase só o mousse mesmo… :) Para ficar com as duas camadas bem definidas, o melhor é fazer as duas etapas separadas… Ou então tenta aumentar a água e diz pra gente se funcionou! Beijos :)
Tamara Lima
Oba!!! Já comentou 5 vezes.
setembro 12th, 2012 às 20:07Ai que delícia.. Já tinha visto a receita no grupo do facebook.. To louca para experimentar, é de encher os olhos. Parabéns Geise!
Raquel
Oba!!! Já comentou 3 vezes.
setembro 12th, 2012 às 20:24Amei!!! Delicia!! e ela é linda..Parabéns!!!
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 22:37
@Raquel, Aiiiiiiiiiiiiiin de quebra ganhei um elogio! \o/ Obrigada! ^____^
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:55
@Raquel, LInda nao… LINDISSSSSSIMAAAAAAA!!! Uma boneca neh!?!? ![[felizkitty]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/th.gif)
Geise Respondeu:
setembro 14th, 2012 em 0:50
@fitnistas, Ai, Baaah! Obrigada! *__* Eu estou me sentindo bem melhor depois dessa transformação! ![[love u]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/ilove.gif)
Cinthia
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setembro 12th, 2012 às 20:33![[pu]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticon215.gif)
Lizzianne
Oba!!! Já comentou 2 vezes.
setembro 12th, 2012 às 21:16Nossa…adorei a dica ![[pula]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticonte.gif)
….
irei fazer com certeza….
dps posto, se deu certo!!! ![[cooo]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/Happy.gif)
bjus
Amooooooooo seus videos.,vc é 10 ![[cupc]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticonddf.png)
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:56
@karol, obrigada Karol!!! Essa receitinha eh especial da Geise para as fitnistas!!! Sexta tem video de cupcake de banana
Geise Respondeu:
setembro 14th, 2012 em 0:49
@fitnistas, eba, amo cupcakes! Já fiz os outros dois aqui do blog!
Leana Gomes da Cunha
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setembro 12th, 2012 às 23:06Ai gente que receita mais linda.
Com certeza vou experimentar, uma ótima saída para a vontade de comer doce!
Beijos Bah e beijos para a Geisekelly por compartilhar essa delicia conosco
Geise Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 0:47
@Leana Gomes da Cunha, experimenta e depois conta o que achou ![[!!!]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/z217918224.gif)
O prazer é todo meu de compartilhar com vocês essa pequena ideia prática :D
Beijos!
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:56
@Leana Gomes da Cunha, mil bjkas queridaaaa
Anônimo Respondeu:
setembro 17th, 2012 em 18:50
@fitnistas, Eu fiz e ficou mesmo uma delicia, levei de sobremesa pro aniversario da minha avó e todo mundo comeu e adorou!
![[lol]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/lol.gif)
Dayse Dias
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setembro 12th, 2012 às 23:41 ![[cake]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticonhh.png)
Geiseee que delícia né? Amei, vi a receita no grupo e já tinha feito no feriado, haha ![[clap]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticosk.gif)
sorvete nunca mais!!! ![[com]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/miniprato.gif)
Parabéns, Ana Maria Braga Fitnista! Hahaha Bjukas pra vc e Báh
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:57
@Dayse Dias, hahahahahhahah Ana Maria Braga Fitnista!!! hahahahahah
Geise Respondeu:
setembro 14th, 2012 em 0:48
@Dayse Dias, hahahahahaha… ana maria braga fitnista? hahahahaha :) Vai demorar pra eu chegar nesse nível ^^
Beijoooocas!
Hummmm…acho que já vou ali no mercado procurar esse iogurte. ![[roda]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/38.png.gif)
Não conhecia. Eu costumo fazer a gelatina com leite de soja só… também fica uma delícia, mas tá aí mais uma opção, né?! =D
Obrigada, Geise!
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:57
@Ripa na Chulipa, delicia neh!?!? Perfect pro verão!!
leila
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setembro 13th, 2012 às 15:37
WANNY KARLLA
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setembro 13th, 2012 às 16:29
Amanda R
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setembro 13th, 2012 às 17:18
Carol
Tá sempre aqui! e já deixou 35 comentários.
setembro 13th, 2012 às 19:04Geise, mandou muitoooo bem… As fotos ficaram de dar água na boca. Eu nunca vi esse iogurte, compro o iogurte natural desnatado, vou tentar com ele e depois conto se ficou bom!
Bjs e obrigada por compartilhar essa idéia nesse calor de 40°C que anda fazendo
Geise Respondeu:
setembro 14th, 2012 em 0:39
@Carol, eu que fiquei lisonjeada em poder compartilhar essa ideia tão simples, que me quebra um galho enorme na hora da vontade de doce! Beijoooos
![[legal]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/thmbup.gif)
Fernanda
Oba!!! Já comentou 2 vezes.
setembro 13th, 2012 às 20:23
Carol
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
setembro 17th, 2012 às 21:15
alyne guedes
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
setembro 18th, 2012 às 16:23Geise não conheço esse tal de iorgute grego,acho facil em supermercados?Bjs
Geise Respondeu:
outubro 3rd, 2012 em 16:03
@alyne guedes, eu consigo achar nos supermercados sim! É um produto novo no mercado brasileiro, mas o Nestlé já está bem conhecido! Vai nas maiores redes, com certeza vai achar :*
Márcia
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setembro 18th, 2012 às 21:48Nossa, tudo lindo!!!
Cabelao lindoooo Geise!!!!
A Barbara tem as seguidoras mais lindas de todo universo!!! hahaha
Geise Respondeu:
outubro 3rd, 2012 em 16:06
@Márcia,
Oi, Márcia! Desculpa a demora, só hoje vi seu comment! ^^
Obrigada pelos elogiosssssss! ![[dance]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/dancing.gif)
Você é a Márcia do bolo de cenoura que tem aqui no blog?
Eu não tenho canal no youtube e nem blog… já tive, tentei refazer mas deixei pra lá :) Estou usando o grupo que a Bah criou no facebook pra postar as minhas descobertas, etc… :) Ainda sou muito nova na cozinha, estou aprendendo! Beijocas
Márcia Respondeu:
outubro 11th, 2012 em 21:39
@Geise, sim sou eu hahaha … até hj eu não sei pq a minha foto não aparece aqui qndo eu deixo comentarios ![[~confude]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/smile81.gif)
já tenho cadastro no gravatar, inclusive quando eu deixo comentarios em outros blogs a minha foto aparece, estranho né?
bjos…e continue firme na cozinha que vc tem mãos abençoadas!!
Márcia
Tá sempre aqui! e já deixou 191 comentários.
setembro 18th, 2012 às 21:48
Bianca B.
Oba!!! Já comentou 4 vezes.
outubro 11th, 2012 às 16:36Geise, entao a parte de baixo se dissolve a gelatina na agua quente e fria correto? e na parte de cima (com o Greek Yogurt) e somente com agua quente? E qual a quantidade do yogurte grego que tu colocaste? Obrigada!!! Adooooooorei a ideia um beijo!! ![[kiss]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/lip.gif)
Anônimo Respondeu:
outubro 18th, 2012 em 22:43
@Bianca B.,
Oi, querida
Isso, a parte de baixo é água quente e água fria… gelatina normal, feita conforme a embalagem…
A parte de baixo é a gelatina dissolvida só na água quente… utilizei a quantidade de um potinho de iogurte grego, acho que são 100g… Enfim, o tamanho é o mesmo daqueles iogurtes normais mesmo, aqueles potinhos individuais :)
Paula Menezes
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
outubro 18th, 2012 às 22:42
Marina
Tá sempre aqui! e já deixou 1202 comentários.
novembro 25th, 2012 às 23:56
Scheila
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
fevereiro 25th, 2013 às 17:44Oi, comecei a acompanhar o blog agora, e estou encantada, vou começar o projeto por conta própria com os posts anteriores. Gostaria de saber se essa receita pode ser usada no lugar da gelatina sem açucar recomendada como lanche noturno. Obrigada.
Adoro suas receitas, e essa só por ser aprovada por várias pessoas vale a tentativa.. tenho várias caixas de gelatina diet em casa, mas nao consigo comer, a concistência dela me dá ansia.. agora com essa receita achei ultilidade pra elas! muitíssimo obrigada
Responder
Geise Respondeu:
setembro 12th, 2012 em 18:47
@denise,![[uebapula]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/th_DANCE.gif)
Como você não gosta da consistência da gelatina pura, faz só a parte de cima! (Passos 2 a 5)
Depois conta se gostou!
Responder
Daniela Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 15:31
@Geise, Geise, que delícia a receita! Mas gostaria de saber a medida do pote de iogurte que deve ser misturada, qts mls?
Responder
fitnistas Respondeu:
setembro 13th, 2012 em 3:51
@denise, obrigada querida!! Essa receita eh da Geise!! MARAVILHOSAAA né!![[be]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/z206395768.gif)
Responder