Olá meninas… hoje o post é sobre os RTDs… Ready to Drink (Pronto para Beber). São shakes de proteína prontos para beber e que as vezes salvam o nosso dia (e a dieta) evitando que a gente acabe comendo porcaria por falta de tempo ou falta de planejamento e preparo na alimentação! Os RTDs fornecem todos os nutrientes necessários para o organismo, substituindo uma refeição e mantendo uma boa dieta.
Os RTDs são super práticos e prontos para beber. Podem ser levados e consumido em qualquer lugar, sem a necessidade de preparo. ![[roda]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/38.png.gif)
Perfeito para quem vive na correria!
Os meus Favoritos e Mega Aprovados são:
Lean Body – Sabor Morango
Lean Body Shake Labrada é um substituto de refeição. Contém 40g de proteína de alto valor biológico e baixo índice de açúcar dentro da embalagem tetra pak de 500ml. Ideal para as pessoas que não tem tempo disponível para uma refeição de qualidade. Lean Body Shake Labrada é à base de proteína whey e contém 0 de açúcar.
- Promove ganho de massa magra com qualidade e definição muscular
- Fornece 40g de proteínas da mais alta qualidade
- Sem adição de açúcar
- 0% de gordura trans
- Pode substituir uma refeição
- Foi desenvolvida para dar aos atletas uma fonte concentrada de proteínas e nutrientes essenciais de forma fácil de ingerir.
Syntha-6 – Sabor Chocolate
Syntha-6 RTD é uma bebida de proteína ultra-premium, com sabor maravilhoso, que fornece 28 gramas de proteína. Syntha-6 é uma proteína multi-funcional que utiliza diversas proteínas individuais cuidadosamente selecionados e fontes de qualidade e função, incluindo proteínas do soro do leite, caseína, proteína do ovo, cada um com diferentes perfis de aminoácidos. O Syntha-6 RTD é enriquecido com ácidos graxos essenciais e fibras. É uma alternativa saudável e completa para substituir uma refeição. Ideal para aqueles que seguem treino rigoroso ou que tem um estilo de vida muito agitado.
Eu sou apaixonada pelo sabor chocolate! É a melhor maneira de “matar” aquela vontade de doce durante a TPM! ![[pula]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticonte.gif)
Se você nunca experimentou, aproveite os 15% de desconto para comprar o seu RTD na Corpo Ideal Suplementos! Syntha-6 de chocolate beeeem geladinho é de viciar!!! hehehehehe
Beijinhos & Bom Treino ![[^^]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cute.gif)
![[star]](http://supervaidosa.com/wp-includes/images/smilies/estrelas.gif)
“As informações e sugestões contidas neste blog têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, profissionais de educação física e outros especialistas. Apenas maiores de 18 anos podem fazer a utilização de suplementos.”
![[uebapula]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/th_DANCE.gif)
Tatianw
Oba!!! Já comentou 3 vezes.
outubro 5th, 2012 às 11:35![[~bravinha]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/fro.gif)
Nayane
Oba!!! Já comentou 3 vezes.
outubro 5th, 2012 às 11:58![[legal]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/thmbup.gif)
Carolina
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
outubro 5th, 2012 às 12:25Esses RTDs são para quem quer ganhar massa muscular, né? Para quem quer emagrecer não é bom?
Jaque
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outubro 5th, 2012 às 14:03Nossa! esse syntha de chocolate deu agua na boca só de olhar deve ser muuiiitooo bom! ![[pu]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticon215.gif)
bjuss Bah ![[=)]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/emoticon22.gif)
Marina
Oba!!! Já comentou 3 vezes.
outubro 5th, 2012 às 16:18Que bom parece ser bem prático… esse syntha tb pode substituir refeição? e tb pode ser usado para perda de peso? bjim obrigada ![[kitty7w6]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/mbhello13.gif)
Heloisa
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outubro 5th, 2012 às 16:25Barbara adoro seu blog, passa mais dicas pra gente do q comer fora de casa pra quem não tem tempo
Fernanda B.
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outubro 5th, 2012 às 16:25Mas tem que tomar um inteiro para substituir a refeição ou um copo?
fitnistas Respondeu:
outubro 5th, 2012 em 16:44
@Fernanda B., um inteiro ![[gymm]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/smiley_fitness.gif)
ele eh pequeno
Adriana Portas Respondeu:
outubro 5th, 2012 em 17:31
@fitnistas, Fiquei na duvida…eu almoço as 11:30 e la pelas 16hs eu como um iogurte grego ou um pao integral com cottage e as 18hs vou para o treino e assim q termino os exercícios tomo um shake de proteína. Eu poderia substituir o iogurte ou pao… pelo lean body?
WANNY KARLLA
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outubro 5th, 2012 às 16:36Ba, onde eu costumo comprar suplementos me informaram que o Syntha-6 engorda, é verdade? Beijos.
fitnistas Respondeu:
outubro 5th, 2012 em 16:44
@WANNY KARLLA, se vc substituir refeição nao engorda, mas se vc almoçar e tomar ele de sobremesa… aí engorda
WANNY KARLLA Respondeu:
outubro 6th, 2012 em 11:28
@fitnistas, Oi querida Ba, obrigado pela dica e obrigado por responder minhas dúvidas, amoooooo. Beijos.
Thaís Rodrigues
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
outubro 5th, 2012 às 16:56Bah, você vai falar de Whey??? É que li que tem alguns tipos, e tava querendo tirar dúvidas.
Bjos ![[sapo]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/frog_emoticon_by_Dollar12.gif)
angela
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outubro 5th, 2012 às 18:01
Elaine
Oba!!! Já comentou 9 vezes.
outubro 5th, 2012 às 18:16![[opa]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/workout.gif)
roberta
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outubro 5th, 2012 às 23:30Oi bah lindona queria muito saber dos shakes de proteina em po, apos o treino, PRA quem quer secar, emagrecer, os shakes em po, sao recomendados pos treino? Bj obrigado
roberta
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outubro 5th, 2012 às 23:32Oi bah lindona queria muito saber dos shakes de proteina em po, apos o treino, PRA quem quer secar, emagrecer, os shakes em po, sao recomendados pos treino? Bj obrigado ![[epaepa]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/icon_workout.gif){kind=icon}
Leilinha
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outubro 6th, 2012 às 1:12Estou adorando esses post de suplementos!
Bah tenho mts duvidas sobre o Whey…vc vai fazer algum post sobre ele??
Bjss te amo!!! ![[pais]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/jump.gif)
![[make6]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/dw46xwtd0.gif)
![[pompompom]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cheerleader.gif)
luana
Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)
outubro 6th, 2012 às 6:35Barbara preciso muito da sua ajuda, tenho muitaaaaaa celulite, desde os 15, tenho 21 e elas nao saem mesmo quando emagreco, mas tambem nunca malhei, e tenho a perna flacida, com a malhacao e possivel reduzir pelo menos metade delas? E daquele tipo de celulite que quando puxa a pele pra cima some.
Vou comecar a fazer os exercicios que voce passou nessa segunda-feira.
beijocas
Márcia
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outubro 11th, 2012 às 0:53![[brilha]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/estrelas.gif)
Anônimo
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fevereiro 24th, 2013 às 23:59![[box]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/11.gif)
SYNTHA-6 RTD – (500ML) – BSN
Esgotado
Que pena, eu queria tanto experimentar. Obrigada pela dica, vou ver se acho em outro lugar pra comprar.
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