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Receita: Pasta de Amendoim OU Amêndoas

Categorias: Receita

Receita para pasta de amendoim ou amêndoas no Estilo Fitnista! A receita resulta em 1 xícara e meia de manteiga de amendoim.

Ingredientes:

2 xícaras de amendoim ou amêndoas sem casca (opção: compre amendoim já torrado e salgado e remova as cascas)
1 e 1/2 colher de chá de óleo de amendoim ou óleo de canola
pitada de sal (caso desejado)
mel ou açucar mascavo (opcional)

Modo de Fazer:

Despeje o amendoim em um processador de alimentos com uma lâmina de metal instalada.
Adicione o óleo vegetal ou de amendoim. Feche o processador com uma tampa e ligue o aparelho de forma contínua de 2 a 3 minutos ou até a mistura formar uma massa.
Vá mexendo o amendoim no processador, caso necessário, ao processá-lo. Continue o processo até que você atinja a consistência necessária. Para uma manteiga de amendoim bem macia, você talvez precise processá-la por mais tempo.
Experimente a manteiga de amendoim recém feita e adicione uma pitada de sal, conforme o seu gosto.
Adicione uma pequena quantidade de açúcar mascavo ou mel, se você preferir algo mais doce.
Despeje a manteiga de amendoim em um recipiente com tampa hermética (bem fechada, livre de oxigênio e bactérias). Guarde na geladeira por um dia ou dois até que ela fique pastosa.

Coma a manteiga de amendoim dentro do periodo de um mês. Certifique-se de armazenar a manteiga de amendoim de forma apropriada para maximizar sua validade. O melhor lugar para guardá-la é a geladeira. Isso evita que o óleo se separe e que a receita estrague.

Beijinhos & Bom Treino

Fitnistas » Blog Archive » Receita: Snack Pré-Treino Sanduíche de Maçã

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outubro 26th, 2012 às 16:46

1

[...] Receita: Pasta de Amendoim OU Amêndoas [...]

Marcela

Oba!!! Já comentou 6 vezes.

outubro 26th, 2012 às 16:51

2

que delícia, vou fazer…bjss

Marina

Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

outubro 26th, 2012 às 16:52

3

Vc lê pensamentos, estava procurando uma receita de pasta de amendoim

fitnistas Respondeu:
outubro 26th, 2012 em 17:06

Geise

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outubro 26th, 2012 às 16:54

4

Oba! Vou fazer a de amêndoas, que eu nunca encontrei! ^^

Fernanda Maidana

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outubro 26th, 2012 às 16:59

5

Amei Bah!! mtu prática mesma essa receita!!
só vc mesma para nos dar tantas dicas!!!

Leila

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outubro 26th, 2012 às 16:59

6

Ebaaa….. Vou providenciar uma de amendoas
Bah me tira uma duvida? Qual atum eh melhor em agua ou em oleo? Eh verdade que somente o atum (ou sardinha) armazenados em oleo manteem o omega 3?

fitnistas Respondeu:
outubro 26th, 2012 em 19:35

@Leila, o atum na agua!!! bjinhus

Oba!!! Já comentou 7 vezes.

outubro 26th, 2012 às 17:01

7

Gostei, facinho de fazer!!!!

Helena

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outubro 26th, 2012 às 17:06

8

A.M.E.I!!!!! Hummm…Vou fazer a de amêndoas!!!
Bjs

Eli Martins

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outubro 26th, 2012 às 17:11

9

Que delicia!!!
Uma colherinha tipo café por dia ou dá para comer mais rsrs.
Bjs

fitnistas Respondeu:
outubro 26th, 2012 em 19:36

@Eli Martins, uma colher de sopa durante o dia

Lisabelle

Oba!!! Já comentou 4 vezes.

outubro 26th, 2012 às 17:17

10

Oba!

Tarcila

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outubro 26th, 2012 às 17:35

11

Pode ser feito no liquidificador?

fitnistas Respondeu:
outubro 26th, 2012 em 19:36

@Tarcila, nunca tentei amore… algumas meninas escreveram no facebook que irão tentar

Luana

Oba!!! Já comentou 2 vezes.

outubro 26th, 2012 às 17:57

12

Hum… Délicia!!!
^^

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outubro 26th, 2012 às 18:06

13

Amooooooooooo pasta de amendoim e agora vou poder fazer na minha casa! Fitnista Forever!
#projetofitnista

fitnistas Respondeu:
outubro 26th, 2012 em 19:37

Cinthia

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outubro 26th, 2012 às 22:47

14

essa receita é imperdível…

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outubro 27th, 2012 às 1:26

15

Fããããã de pasta de amondoim =x

Jaque

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outubro 27th, 2012 às 12:27

16

Adoro pasta de amendoim, pra mim é uma opção quando quero minha torrada com algo docinho!! Bjusss Bah

Amanda R

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outubro 27th, 2012 às 17:29

17

Se tira a casca com a mão ou tem outra forma mais prática???

angela

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outubro 27th, 2012 às 19:37

18

Delicia,minha filha adora, feita em Casa ‘e muito melhor,neh…

Camila Campos

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outubro 28th, 2012 às 14:01

19

Qual conselho você daria para um pessoa que só esta insatisfeita somente com o tamanho da bariga e culote

Larissa

Oba!!! Já comentou 2 vezes.

outubro 30th, 2012 às 21:59

20

Oi bah!!!! Fiz a pasta de amendoin no liquidifcador e ficou divinaaaa!!!
Tem que ter paciência e ir batendo… fiquei uns 5 minutos no liquidifcador, mas deu certo
Beijoooos

Oba!!! Já comentou 3 vezes.

novembro 9th, 2012 às 10:00

21

Adorei a dica, estou sempre olhando sei site e vou pegando as dicas e adaptando na minha dieta do vigilantes do peso. Essa pasta vai cair como uma luva :)

Diana Benzane (bedylicious)

Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

fevereiro 13th, 2013 às 7:13

22

Bárbara a manteiga de amendoim daquelas prontas do supermercado não são boas? Será que engordam muito. POr favor me responda é que não tenho processador de alimentos e apenas comprarei para fazer esta receita

Petra

Oba!!! Já comentou 3 vezes.

março 31st, 2013 às 22:09

23

Amei vou fazer

Petra

Oba!!! Já comentou 3 vezes.

março 31st, 2013 às 22:10

24

Amei vou fazer

Petra

Oba!!! Já comentou 3 vezes.

abril 17th, 2013 às 17:13

25

nunca exprimentei, vou fazer :)

Hayanna

Comentou pela primeira vez, sinta-se em casa =)

abril 20th, 2013 às 19:22

26

Bah, posso fazer com a farinha de amendoim já? ou tem que ser com o amendoin inteiro mesmo?

Anônimo

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abril 28th, 2013 às 22:31

27

amo pasta de amendoim vou fazer essa receita bjus

ana paula palma

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abril 28th, 2013 às 22:33

28

vou testar essa receita bjuss

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