Olá amores, desculpem a demora em postar nosso vídeo do Casal Fitnista. Eu tinha postado ele no YouTube mas por algum motivo o vídeo estava travando na metade. Fiz o dowload novamente e deu o mesmo erro, tive que editar novamente para postar no YouTube. Resumindo… o trabalho foi dobrado para postar, por isso a demora! Sorry!!!
Bom, agora o vídeo está certinho e é na cozinha. Eu e o Troy sempre arrumamos nosso congelador juntos e nesse vídeo vamos mostrar para vocês como que fazemos! Esperamos que vocês gostem e que as dicas ajudem e motivem vocês a cozinharem nossas comidinhas saudáveis juntinhos!!!
Deixem suas dúvidas e comentários!!!
Beijinhos & Bom Treino

Olá, faz uma semana que conheci o Blog e
A.P.A.I.X.O.N.E.I
, não consigo ligar o computador e deixar de passar por aqui. Me identifiquei muito com sua história pq tenho a mesma medida que tinha antes (peso e altura) e a meta é chegar aos 55Kg… vc está sendo minha inspiração. Parabéns pelo Blog, tenha certeza que estás fazendo muita mulher, muito casamento feliz…
Estou ansiosa para participar do próximo projeto.
Kiss
Barbara parabéns pelo seu blog. Adoro e desde que descobri visito com frequencia. Sempre me preocupei com minha alimentação e acompanhando você só me motivo cada dia mais a cuidar do meu corpo e mente. Você é demais, linda, positiva, simpática. Obrigada por dedicar seu tempo a nos ajudar. Linda por dentro e por fora. Sucesso em tudo pra ti. Bjoss
Oi Bárbara, vcs estão arrasando nos vídeos!
Queria saber, tem dicas para vegetarianos? :)
Bjinhos
Estou adorando ver os videos de vocês dois juntos!
Preparar os alimentos assim, para estarem sempre à mão é muito importante, além de útil para nós fitnistas!!! ![[eat]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/th_040813_12.gif)
Bjs
Casal super unido até na hora de preparar os alimentos…Que exemplo em tudo!!!
Adoro ver os videos do casal fitnista! ![[pompompom]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/cheerleader.gif)
Voce é uma fofa! Depois de ver todas as suas dicas, desde as antigas, minha R.A. deslanchou! Obrigada por nos ajudar! Bjs
Bárbara, vcs formam um casal lindo! Ele parece ser engraçado e carinhoso com você!
Felicidades sempreee!!!
Ah! adoro quando você fala palavras em inglês!!!
Obrigada por mais essa dica… AMEI!!!!
Beijos gata!
Barbie, queria saber se existe alguma diferença entre colocar as porções nesse saquinho da Ziploc do que em vasilhas de plástico. By the way, amei o vídeo! Beijos!
Ei Bárbara.. acho lindo o carinho que vcs tem um pelo outro!! Parabéns!! Um exemplo!!bjuss
Parabéns para o casal fitnista!
Adorei a agilidade do seu marido! Sempre sofro limpando os peito de frango, porque fico meia hora em cada pedaço rsrs ele é super rápido!
Parabéns e continuem sempre nos gravando esses vídeos, que além de serem muito inspiradores também animam nossos dias!
Abraço!!
Olá, como sempre muito queridos, gosto muito dos seu vídeos.
Mais dicas de receitas
please ;)
Bjão
Adorei!!! Parabéns pelo trabalho e obrigada pelas dicas que só nos incentivam a ser mais saudáveis!!!
Bah, primeira vez que comento aqui. Amoooo os vídeos que vocês fazem juntos, que casal mais lindo, que Deus os abençoe cada dia mais. Sou muito fã de vocês. Parabéns e sucesso!!!
Um grande beijo
Josy
Bah, to adorando suas dicas.. Estou super empolgada para fazer o projeto fitinista e vou começar lá do primeiro poste ![[pais]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/jump.gif)
As suas dicas são simples e o melhor que pode fazer em casa.. ameiii
Xô preguiça e vamos ao projeto Fitnista
![[corda]](http://www.fitnistas.com/wp-includes/images/smilies/training1.gif)
Beijos
Barbara, como vocês fazem pro frango não ficar com gosto de frango cru? Pq eu, particulamente, ooooodeio o cheiro do frango, e quando eu faço eu sempre deixo de molho no limão, pro cheiro e o gosto do frango cru desaparecer…
Olá!moro em são paulo,e como a maioria dos que moram aqui minha vida e uma loucura trabalho,estudo cuido da familia….e acabei me descuidando um pouquinho,como rapidinho engordei e sabe como e ne?rsrs achei seus videos e eles cairam como uma luva para o estilo de vida que quero adotar.
Pensei em falar sobre vc e o Troy mas tudo ja esta escrito nos outros comentarios,parabéns o bom humor de vcs refletem um corpo bem cuidado por dentro e por fora bjo e foi um grande prazer conhece-los

















Amei o video, super simpatico o casal.
Bah, adorei! Ótimas dicas! Quando será o próximo projeto?
Beijosssssss
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fitnistas Respondeu:
fevereiro 17th, 2013 em 16:56
@Polly, ainda não tenho data exata amore!! mas em breve
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