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fev
Receita de Peixes e Preparo das Refeições para a Semana
Categorias: Nutrição, Receita

Olá meninas, mais um post mostrando para vocês como é fácil preparar suas refeições para a semana!

Use 2 horas do seu domingo e o sucesso na alimentação é garantido para a semana!

Espero que gostem e deixem suas dúvidas aqui!

Beijinhos & Bom Treino [^^]







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May
fevereiro 24th, 2013 às 17:55

1

Bah, seus vídeos são ótimos! Parabéns pela competência! Além de você ser uma Liiindo!!
Só quero tirar uma duvida: Vc guarda comida para quantos dias? E como esquenta-las? Tipo, pode guardar para os próximos 6 dias?
Desde ja, obrigada!!!! :)) [gymm] [legal]

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FLAVINHA
fevereiro 24th, 2013 às 18:04

2

Adorei a receita!!! Sempre arrasa!!!
h, seguinte preciso de um help: vou malhar as 6h da manha (então acordo 5:30) – só da pra tomar uma vitamina de banana antes e malho cerca de 40 a 55 minutos pra ir correndo trabalhar. Depois da academia só da tempo de tomar um suco de soja e qdo chego no trabalho tomo cafe da manha com pao integral peito de peru e queijo branco com capuccino.
Meu percentual de gordura esta alto (27%), mas não posso emagrecer pois sou “magra”, tenho q trocar gordura por massa.
o q posso fazer pra melhorar?

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Claudia Lima
fevereiro 24th, 2013 às 21:53

3

Adorei obrigada!! [uebapula]

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Márcia
fevereiro 24th, 2013 às 22:03

4

Vou preparar meu salmonzinho para a semana agora Bah…amo mari mari também mas não tenho no momento.

Vou fazer igual o seu com laranjas no top [piscapisca]

Bjinhos vc arrasa sempre!!!

[^^] [^^] [^^] [^^]
[love u] [love u] [love u]

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Marina J
fevereiro 25th, 2013 às 1:51

5

Ótimo vídeos Bah, tenho aprendido muito como me organizar com as refeições durante a semana com vc! To aprendendo tb do zero a cozinhar! Muito obrigada por tantos vídeos de receitas e organização da cozinha!

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Cintia S
fevereiro 25th, 2013 às 4:37

6

Bah só uma dúvida…. Durante qtos minutos vc deixou os peixes, batatas e vegetais no forno? Qtos graus centigrados no forno?

Obrigada e Parabéns pelos vídeos! Ja estava com saudades…. [pompompom]

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cinthia
fevereiro 25th, 2013 às 18:15

7

oi Bah, sempre é bacana variar os temperos. Com vc sempre amplio meus conhecimentos culinário que são limitados (vc já sabe). obrigada pelos prêmios da transformação, chegaram a pouco tempo e estou muito ansiosa pra começar a usar.

grande bjos [box]

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Elisangela
fevereiro 25th, 2013 às 20:17

8

Parabens pela determinação. Nao posso fazer quase nada por enq pois estou gravida, rs. Mas acompanho seus videos sobre refeicoes p. semana; Muito util p. mim…. ja q sou mestre cuca aqui em casa . :)

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michelle
fevereiro 26th, 2013 às 0:08

9

simplismente linda! Saudavel e muitoooo querida!Amo demais seus videos, e estou me inspirando em vc, pois quero emagrecer, to amando as receitas, por favor continue nos ajudando com comidas saudaveis!Te Amamoss Bah!!!!!

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Carol Ferraz
fevereiro 26th, 2013 às 12:39

10

Q delicia!!!! to louca p fazer essa receita…

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Luciana
março 9th, 2013 às 17:06

11

Oi, to amando os seus vídeos de como preparar comidas, até que enfim alguém que ensine a fazer comidas saudáveis e gostosas, vejo muita gente fazendo comidas sem graça e nao dá nem motivação… Mas hoje olhando esse vídeo salivei muiiiitooooo!!!!
Só uma dúvida, vc não come salada?
Super bjo e obrigada pela ajuda! [gymm]

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