10
mar
Entre em Forma na Flórida com o Casal Fitnista
Categorias: Casal Fitnista

Olá amores,

hoje quero deixar para vocês uma novidade que eu e o Troy estamos fazendo! Depois de muito planejamento, conseguimos concretizar uma idéia que tinhamos há muito tempo! [uebapula] Unimos o útil ao agradável e virou: FÉRIAS no ESTILO FITNISTA!!! heheheh Isso mesmo! Se você quiser passar alguns dias comigo e com o Troy, treinar e cozinhar com a gente, passear (entrando em forma) em Miami Beach e outras praias, aprender sobre os melhores produtos para a sua alimentação diária e muito mais… tudo voltado para o mundo Fitness e feito especialmente para cada indivíduo. [gymm] Agora você pode!!! [pais]

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Essa é uma oportunidade única e será inesquecível tanto para você quanto para nós! Quem tiver interesse pode enviar email para fitnistavacation@gmail.com para saber valores e detalhes dos pacotes! [pczin]

Esperamos vocês por aqui!! [romantickitty]

Beijinhos & Bom Treino [^^]







25
fev
Casal Fitnista: Frango com Batata-“frita”-Assada
Categorias: Casal Fitnista, Receita

Olá amores,

mais uma receitinha nossa para vocês! Frango assado com Batata-“Frita”-Assada!!! Uma delícia… esperamos que gostem!

Deixem suas dúvidas & Comentários!!!

Beijinhos & Bom Treino [^^]







18
fev
Suco do Casal Fitnista
Categorias: Casal Fitnista

Olá amores,

hoje o vídeo #casalfitnista é na cozinha novamente, mas dessa vez é fazendo um suco! Não esqueçam de lavar muito bem as frutas e legumes quando for fazer um suco.

Esperamos que tenham gostado! [romantickitty]

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[sjg] A MUSIC FOR fez uma Playlist especialmente para os treinos do Casal Fitnista! Você pode escutar nos seus treinos através do App MixCloud!  CLIQUE AQUI para o link direto! Obrigada MUSIC FOR por mais uma trilha sonora feita com carinho pensando nas fitnistas e agora também nos nossos Fitnistos!! [piscapisca]

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Beijinhos & Bom Treino [^^]







17
fev
Casal Fitnista na Cozinha
Categorias: Casal Fitnista

Olá amores, desculpem a demora em postar nosso vídeo do Casal Fitnista. Eu tinha postado ele no YouTube mas por algum  motivo o vídeo estava travando na metade. Fiz o dowload novamente e deu o mesmo erro, tive que editar novamente para postar no YouTube. Resumindo… o trabalho foi dobrado para postar, por isso a demora! Sorry!!!

Bom, agora o vídeo está certinho e é na cozinha. Eu e o Troy sempre arrumamos nosso congelador juntos e nesse vídeo vamos mostrar para vocês como que fazemos! Esperamos que vocês gostem e que as dicas ajudem e motivem vocês a cozinharem nossas comidinhas saudáveis juntinhos!!! [romantickitty]

Deixem suas dúvidas e comentários!!! [sjg]

Beijinhos & Bom Treino [^^]