28
jul
Bronzeadores sem Sol
Categorias: Beleza

Olá Fitnistas!

Faz muuuito tempo que estou prometendo postar sobre os crèmes bronzeadores que uso. Finalmente hoje é o dia!! [uebapula] Eu amooo um bronze, principalmente se hidratar a pele ao invés de danificar, né?!?
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Por muitos anos eu uso, abuso e testo os auto bronzeadores que aparecem no Mercado. Os meus favoritos são sempre em creme, os sprays acabam “pintando” as paredes do seu banheiro também, principalmente se você usa sempre!

Bom, vou deixar aqui os meus favoritos e alguns detalhes sobre eles!

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Sublime Bronze – Lóreal Paris

Esse é o meu favorito! Uso ele quase diariamente nas pernas. O único problema com esse creme é o brilho. Ele tem um pouco de glitter e se você for passar antes de sair pode não ficar legal. Eu passo ele após o banho, espero 5 a 10 minutos para secar no corpo e coloco meu pajama. Acordo no dia seguinte neguinha! [sjg] AMOOO! COMPRE AQUI! Valor: U$34.00 (valor inclui produto + taxa + frete para o BR)
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Self-Tan – Victoria’s Secret

Vou confessar que eu comprei esse pela primeira vez só por causa da embalagem! hahaha Ele seca rapidinho e o único problema (para mim) é o cheiro. Ele tem um cheiro meio forte, mas mesmo assim não deixo de passar. Uso sempre durante o dia ou não consigo dormir com o cheiro dele! COMPRE AQUI! Valor: U$15 + taxa + frete
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Natural Glow Foam – Jergens

Esse minha amiga Fitnista Perla me deu de presente algumas semanas atrás. Eu nunca gostei dos cremes brozeadores da Jergens por causa do cheiro. Eles são os piores, com cheiro fortissimos e muito oleosos. A Perla disse que eu tinha que experimentar essa nova versão… ela me deu e agora eu estou viciada!! hahaha Essa versão é em espuma, seca rápido e sem cheiro! É perfeito!!! COMPRE AQUI! Valor: U$9.99 + taxa + frete
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Dicas de como passar:

  • Sempre faça depilação e exfoliação de pele um dia antes de começar a passer o creme.
  • Comece das canelas/panturrilhas para cima. Peça ajuda para passar nas costas e NUNCA passe o creme direto nos pés, cotovelos e joelhos. Quando você terminar de passar em todo o corpo, use o excesso que restou nas suas mãos nos joelhos, cotovelos e pés. Se você passar o creme direto nessa áreas, elas vão ficar mais escuras do que o resto do corpo.
  • O primeiro dia que você passar vai ficar um pouco manchada (principalmente se você nunca usou auto bronzeadores). Não se preocupe! Você vai cobrir essas manchas com as próximas camadas. Se eu tenho uma festa no sábado, passo o creme segunda, terça, quarta, quinta e sexta… no sábado não preciso passar, evitando machar a roupa, e estarei bronzeada.
  • Antes de aplicar, tome banho e NÃO use qualquer tipo de desodorante, cremes ou perfumes. Os produtos reagem entre eles e ao invés de você ficar bronzeada, você vai ficar verde em algumas partes! Ninguém merece! hahahah
  • No dia em que você estiver passando os cremes, evite roupas e roupas de cama brancas para não manchá-las.
  • NUNCA passe os cremes bronzeadores corporais no rosto… NUNCA! [piscapisca]  Use maquiagem para bronzear o rosto!

 

Dica de como retirar: Após 7-10 dias o creme começa a sair. Para retirar totalmente use uma toalhinha úmida no chuveiro. Se você tiver banheira, fique na água morna por 10 minutos e depois use a toalha molhada para retirar o creme de todo o corpo.
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Espero que tenham gostado e deixem suas dúvidas!

Beijinhos & Bom Treino [^^]







25
jul
Kit Fitnista
Categorias: Fitness, Parceria

Olá meninas, hoje vou deixar um post com os produtos que toda Fitnista Must Have…

CORDA DE PULAR

Pular corda é considerado um dos métodos mais eficientes para obter excelentes resultados, pois tonifica os músculos, deixando-os mais fortes e resistentes, tanto para braços e pernas. Além de usar durante os meus treinos, por ser portátil, posso usar em qualquer lugar: na praia, no parque, em casa, nas minhas viagens… eu AMO pular corda e esse é o meu produto Fitnista Favorito!

kn1TAPETE DE YOGA

Além de usar nas minhas aulas de Yoga, eu adoro ir até a praia próxima de onde moro, e me alongar escutando o barulho do mar! Não tem terapia melhor do que essa! Dica: compre um tapete grosso é essencial. Já tive aqueles mais fininhos e minha aula de Yoga virou tortura.

kn2LUVAS DE MUSCULAÇÃO

Porque ninguém merece a dor e os calos dos treinos sem luva! hahahaha

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BOLA DE GINÁSTICA

Adorooooo! Uso quase todos os dias, seja para alongamento ou treino. Normalmente uso as de 55cm ou 65cm. Eu AMO todos os exercícios feitos com a bola, principalmente os que envolvem fortalecimento do core.

kn4Você pode encontrar esses acessórios com super descontos: Saiba mais aqui!

O site Cupons Mágicos é um agregador de lojas virtuais onde você pode encontrar cupons de descontos e promoções para lojas de roupas, sapatos, lojas de eletrodomésticos e lojas de artigos esportivos também! Veja todos os cupons no site Cupons Mágicos!

A Kanuí é uma loja online de tênis, roupas, acessórios e equipamentos esportivos.  A loja conta com as melhores marcas como: Nike, Asics, DC Shoes, Timberland, Vans, Snake, Puma, Fila e muitas outras!

Beijinhos & Bom Treino [^^]







25
jul
Receita: Gigi’s Quiche – VLOG #4
Categorias: Receita

Olá amores, hoje vou deixar para vocês uma receita que a minha sogra (Gigi [romantickitty] ) fez e eu filmei para postar com os meus vlogs da Road Trip. No vídeo, ela mostra a receita um pouco mais Americana do que Fitnista… hahahah… mas aqui no blog vou postar as versões Fitnista original e a low carb (com baixo carboidrato). Espero que gostem! [sjg]

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Gostaram meninas? Não deixe de fazer a sua versão com seus vegetais favoritos e postar no IG com a hashtag #projetofitnistas [piscapisca]
Beijinhos & Bom Treino [^^]







24
jul
Road Trip pelos EUA – VLOG #3
Categorias: VLOG

Olá meninas, hoje o Vlog é para mostrar um pouquinho do jardim e horta da minha mãe Americana e também mostrar a cultura das comunidades Amish! Não sabe o que é Amish? Dá uma olhadinha no vídeo para você entender! [piscapisca]  photo canontrip251.jpg
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Espero que gostem, foi feito com muito carinho! A mãe do Troy não gosta muito de cameras, mas como eu sou a paparicada da família, ela topou mostrar algumas coisinhas! heheheh  [uebapula] Próximo vlog é de receitinha da Gigi! Se o inverno de Ohio não fosse tão longo e intense eu moraria lá com certeza! É muito lindo mas o inverno é muuuuito longo! Quem sabe quando eu tiver um Troyzinho, né?!? [romantickitty]

Beijinhos & Bom Treino [^^]





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